Коротко о главном


Кто подвержен сосудистым заболеваниям? 

Кто может оказаться в группе риска и заболеть?


К группе риска, в первую очередь, относят людей с наследственной предрасположенностью, то есть, близких родственников тех, кто перенёс инсульт или инфаркт миокарда.

Если есть наследственная предрасположенность, к остальным факторам риска нужно относиться с предельным вниманием!

Велика вероятность развития острых сосудистых заболеваний таких как инсульт и инфаркт миокарда у гипертоников, людей, страдающих ишемической болезнью сердца, нарушениями ритма сердца, сахарным диабетом.

Пристрастие к крепкому алкоголю и табаку тоже являются факторами риска сосудистых заболеваний, как, впрочем, и некоторых других болезней и расстройств.

Воздействие хронического стресса является мощным фактором риска развития сосудистых заболеваний. Чтобы держать ситуацию под контролем и максимально обезопасить себя, рекомендуется, как минимум, вести здоровый образ жизни, высыпаться, не перенапрягаться и уходить от стрессов. 


Очень большое значение в развитии сосудистых заболеваний имеет предрасположенность к атеросклерозу, показатели так называемого липидного профиля. Необходимо контролировать  уровень липидов (жиров) в крови. В весеннее и зимнее время особенно полезно употреблять побольше салатов из овощей. Существуют специальные антиатеросклеротические диеты, сами по себе способные скоррегировать показатели липидного профиля.

Не так давно в Италии был проведен грандиозный по масштабу анализ, в котором участвовало около 2 млн людей. Была исследована зависимость развития сосудистых заболеваний (в частности инсульта) у людей от степени ожирения.


Была проанализирована медицинская информация, содержащая данные о случаях заболевания инсультом людей с различным индексом массы тела. Были исследованы 30 тысяч историй болезни за последние четыре года, итальянские врачи пришли к выводу, что среди перенесших ишемический инсульт, людей с повышенной массой тела на 22% больше, нежели с нормальной. Относительно людей с ожирением, риск инсульта у людей с нормальным весом ниже на 64%.

По результатам исследования был сделан вывод, что массу тела необходимо «жестко контролировать» всем, кто хочет избежать сосудистых нарушений.

Очень важно сбалансированное питание и высокая двигательная активность.

Итак, будем помнить, что тяжелый недуг можно избежать. Используя рекомендации врачей в повседневной жизни, можно значительно снизить вероятность развития инсульта, даже у людей, имеющих наследственную предрасположенность.

Тем не менее, в последние годы в научных публикациях все чаще отмечают увеличение случаев сосудистых заболеваний у людей сравнительно молодого возраста.

Смотрите также:

Rambler's Top100
Весь материал является собственностью сайта sosudy.pro, любая перепечатка, только с разрешения администрации сайта!