Коротко о главном

Популярные материалы

Последние новости

Мигрень – верный путь к инсульту. Доказано учеными.

Мигрень – верный путь к инсульту. Доказано учеными.

Мигрень – верный путь к инсульту. Доказано учеными. Международная группа исследователей с представителями из США, Дании...

Российские ученые создали препарат, растворяющий тромбы в 1000 раз эффективнее аналогов

Российские ученые создали препарат, растворяющий тромбы в 1000 раз эффективнее аналогов

Ученые из Университета ИТМО в сотрудничестве с Санкт-Петербургской городской Мариинской больницей разработали магнитоуправляемый препарат для...

Значительная разница артериального давления на левой и правой руке является фактором риска

Значительная разница артериального давления на левой и правой руке является фактором риска

Разница в показателе артериального давления на правой и левой руках - показатель риска смерти от...

«
»

Тренировка речи

Пациентам, которые перенесли инсульт, неврологи назначают проведение специальной артикуляционной гимнастики. Упражнения этой процедуры приведены ниже.

Каждое упражнение гимнастики следует выполнять не спеша, глядя в зеркало, на несколько секунд фиксируя положение языка, губ или щёк. Каждое задание выполняется не менее 5-7 раз, до 4 раз в день.

Упражнение 1. Набрать воздух в рот, чтобы щёки надулись, при этом губы должны быть сильно сжатыми. Зафиксировать в таком положении на несколько секунд, затем втянуть щёки.
Упражнение 2. Погонять воздух из одной щеки, в другую, как будто во рту шарик.
Упражнение 3. Расслабить губы и подуть воздух «тпрууу».
Упражнение 4. Улыбнуться, сильно обнажив зубы.
Упражнение 5. Вытянуть губы в хоботок, беззвучно произнося звук «у». Это упражнение нужно чередовать с №4 не менее 5-7 раз.
Упражнение 6. Язык нужно положить на нижнюю губу, слегка высунув и полностью расслабив. Верхней губой легонько постукиваем по языку, произнося «пя-пя-пя».
Упражнение 7. Язык расслабить. Двигая им взад-вперёд, слегка покусывать зубами.
Упражнение 8. «Парус». Язык поднять вверх и завести за верхние зубы.
Упражнение 9. Язык завести за нижние зубы, упереться, выгнув язык дугой. Это упражнение называется «горка», чередовать с «парусом» 5-7 раз.
Упражнение 10. «Лошадка». Основанием языка присосаться к твёрдому нёбу и поцокать, выполнять не менее 15 раз.
Упражнение 11. Языком поочерёдно упираться в праву и левую стенки щёк. Выполнять 5-7 раз.
Упражнение 12. Язык напрячь, чтобы он стал узким. В таком состоянии касаться им кончика носа, затем подбородка.
Упражнение 13. Напряженный острый язык передвигать то в правую, то в левую стороны, не касаясь губ.
Упражнение 14. Облизывать губы по кругу, сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. Повторять 5 раз.
Упражнение 15. Напрячь нижнюю челюсть, как будто произнося звук «ы». 

Rambler's Top100
Весь материал является собственностью сайта sosudy.pro, любая перепечатка, только с разрешения администрации сайта!